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Medicina explicada sin exageraciones

Guías y artículos sobre longevidad, salud metabólica, estética y bienestar. Explicamos las causas, sin vender miedo.

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Guía esencialLongevidad

Medicina de longevidad: qué es y qué tiene respaldo

Qué es la medicina de longevidad, qué pesa más en los años que vives con salud, qué pruebas aportan de verdad y qué se vende sin respaldo suficiente.

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Cada pieza nace de la consulta: de lo que se pregunta de verdad en la primera visita. Si algo es experimental o no tiene respaldo, lo decimos.

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Alopecia androgenética en hombres y mujeres: qué funciona

Alopecia androgenética en hombres y mujeres: por qué ocurre, cómo se diagnostica y qué tratamientos tienen respaldo según la guía europea y los metaanálisis.7 min de lectura
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Alopecia areata: qué es, qué hacer

Alopecia areata: qué son las calvas redondas, por qué aparecen, cómo se diagnostican, qué tratamientos existen y qué se valora y qué se deriva a dermatología.4 min de lectura
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Efluvio telógeno: por qué se cae el pelo de golpe

Efluvio telógeno: por qué se cae mucho pelo de golpe tras un parto, estrés, una dieta o un déficit, cómo se diagnostica y cuánto tarda en volver a crecer.5 min de lectura
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Pastillas para la caída del pelo: qué valora el médico

Pastillas para la caída del pelo: por qué necesitan receta, qué valora el médico antes de pautarlas, qué efectos se vigilan y para quién no están indicadas.4 min de lectura
Longevidad

Chequeo de longevidad: qué medir y qué no

Qué pruebas tienen sentido en un chequeo de longevidad, cuáles generan falsas alarmas y por qué lo que importa es el plan que sigue, no el número de pruebas.4 min de lectura
Metabólico

Colesterol alto: qué cifras importan y cómo bajarlo

Qué cifras del colesterol importan, por qué ya no hace falta ir en ayunas, qué es la lipoproteína(a) y cuándo bastan los hábitos o conviene tratar.5 min de lectura

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Ningún artículo puede decirte qué te pasa a ti. Una consulta con médico sí: recoge tu caso y un médico te dice qué conviene medir y qué no hace falta.

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Longevidad3 artículosPrevención, biomarcadores y qué significa de verdad envejecer mejor.
Metabólico y peso5 artículosGlucosa, lípidos, composición corporal y peso con seguimiento médico.
Salud hormonal2 artículosPerfil hormonal, energía y rendimiento, con diagnóstico antes que tratamiento.
Estética médica31 artículosQué hace cada técnica, cuándo se indica y qué se puede esperar de verdad.
Capilar7 artículosDiagnóstico de la caída, densidad, y qué hace y qué no cada tratamiento.

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